Thuốc giảm cân nhập khẩu: những điều cần biết trước khi mua và sử dụng

Các sản phẩm giảm cân dạng viên, dạng thuốc nhập khẩu (trong đó có tên gọi như Lishou) thường được quảng bá rất mạnh. Tuy nhiên, đây là nhóm sản phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, nên việc tìm hiểu kỹ trước khi mua là điều cần thiết.

Vì sao cần cẩn trọng?

Một số sản phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc có thể chứa hoạt chất không được công bố trên nhãn, dùng sai có thể gây mất ngủ, tim đập nhanh, tăng huyết áp hoặc ảnh hưởng gan, thận. Cơ quan quản lý nhiều nước, trong đó có Việt Nam, đã nhiều lần cảnh báo về nhóm sản phẩm này.

Cách kiểm tra trước khi mua

• Xem nhãn có đầy đủ tên sản phẩm, thành phần, hạn dùng, nhà sản xuất, đơn vị nhập khẩu và nhãn phụ tiếng Việt hay không.
• Kiểm tra giấy phép lưu hành hoặc thông tin công bố sản phẩm theo quy định.
• Không tin các lời hứa "giảm nhanh", "không cần ăn kiêng", "không tác dụng phụ".
• Mua tại cửa hàng cung cấp thông tin liên hệ rõ ràng, có hóa đơn hoặc chứng từ khi cần.

Khi nào nên hỏi ý kiến bác sĩ?

Hãy tham khảo bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng nếu bạn đang mang thai, cho con bú, có bệnh nền (tim mạch, huyết áp, tuyến giáp, tiểu đường, gan, thận) hoặc đang dùng thuốc khác. Với người thừa cân, việc giảm cân an toàn nên bắt đầu từ chế độ ăn, vận động và theo dõi của chuyên gia.

Giảm cân bền vững

Ăn đủ chất với khẩu phần hợp lý, hạn chế đồ ngọt và đồ chiên, vận động đều đặn, ngủ đủ giấc là nền tảng. Nếu quan tâm đến chăm sóc vóc dáng, bạn có thể xem thêm bài cà phê giảm cân: những điều cần biết và nhóm dưỡng thể để chăm sóc làn da khi cân nặng thay đổi.