Làm đẹp da bằng cà rốt: công thức mặt nạ và lưu ý

Cà rốt chứa nhiều beta-carotene, chất mà cơ thể chuyển thành vitamin A. Vitamin A tham gia vào quá trình duy trì sức khỏe của tế bào da. Vì vậy cà rốt thường xuất hiện trong thực đơn và các công thức làm đẹp tại nhà.

Ăn cà rốt thế nào để hấp thu tốt?

Beta-carotene là chất tan trong dầu nên được hấp thu tốt hơn khi nấu chín cùng chút dầu ăn. Bạn có thể xào, nấu canh hoặc làm sinh tố cà rốt với sữa chua. Không nên ăn quá nhiều một loại thực phẩm; ăn lượng lớn kéo dài có thể làm da hơi ngả vàng (hiện tượng vô hại nhưng cần giảm lượng).

Mặt nạ cà rốt đơn giản

1. Nghiền nhuyễn một củ cà rốt nhỏ đã rửa sạch.
2. Trộn với một thìa sữa chua không đường hoặc một thìa mật ong.
3. Đắp lên mặt đã rửa sạch khoảng 10–15 phút, tránh vùng quanh mắt.
4. Rửa sạch bằng nước mát và thoa kem dưỡng ẩm.

Lưu ý an toàn

• Thử một lượng nhỏ ở mặt trong cẳng tay trước; ngưng ngay nếu ngứa, đỏ.
• Dùng nguyên liệu tươi, rửa sạch, pha và dùng ngay trong ngày.
• Mặt nạ tự làm không thay thế sản phẩm điều trị da; da đang bị viêm, mụn nặng nên hỏi bác sĩ.
• Hạn chế đắp quá thường xuyên, khoảng 1–2 lần mỗi tuần là đủ.

Muốn tiện hơn?

Nếu không có thời gian chuẩn bị nguyên liệu, bạn có thể tham khảo nhóm mặt nạ hoặc sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên tại Mỹ Phẩm EVA, và đọc thêm bài dầu dừa trong làm đẹp.