Mùa đông da dễ khô nứt: cách tắm, dưỡng thể và tẩy tế bào chết toàn thân đúng cách để làn da luôn mềm mại.
Thời tiết lạnh và hanh khô khiến lớp màng bảo vệ tự nhiên của da dễ suy yếu, làm da khô, bong tróc và ngứa. Thay vì chỉ chú ý đến khuôn mặt, bạn nên dành sự quan tâm cho cả làn da toàn thân bằng hai bước cơ bản là dưỡng thể và tẩy tế bào chết.
Tắm đúng cách để không làm khô da
- Dùng nước ấm vừa phải thay vì nước quá nóng, vì nước nóng làm da mất dầu tự nhiên.
- Giới hạn thời gian tắm khoảng 10 phút.
- Chọn sữa tắm dịu nhẹ; tránh chà xát mạnh bằng bông tắm thô.
Dưỡng thể ngay khi da còn hơi ẩm
Thời điểm tốt nhất để thoa kem hoặc sữa dưỡng thể là trong vòng vài phút sau khi tắm, khi da còn hơi ẩm, giúp giữ nước hiệu quả hơn. Vùng khuỷu tay, đầu gối, gót chân cần thoa kỹ hơn. Với da rất khô, ưu tiên kết cấu đặc hơn thay vì lotion loãng.
Tẩy tế bào chết cho body
Khoảng 1 lần mỗi tuần, bạn có thể dùng sản phẩm tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp da khô, giúp dưỡng thể thấm tốt hơn. Massage nhẹ nhàng, tránh vùng da đang trầy xước hoặc viêm, và luôn dưỡng ẩm sau đó.
Thành phần dưỡng ẩm thường gặp
Khi chọn sản phẩm, bạn có thể để ý các thành phần dưỡng ẩm phổ biến như glycerin, bơ hạt mỡ (shea butter), ceramide hoặc urea. Mỗi người sẽ hợp với một loại khác nhau nên hãy thử một vùng da nhỏ trước.
Xem thêm nhóm làm đẹp body, hoặc đọc bài chọn và dùng kem dưỡng trắng da body.